江阴市华姿中等专业学校(无锡农业技术学校)
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笑迎高考,心向成功

发布日期:2021-4-21  部门:学工处  作者:季惠 丁广静

随着对口单招高考临近,为将备考工作做足做细,有效缓解高三学子考前心理压力,消除可能出现的紧张和焦虑情绪, 4月15日晚,校学工处组织全体高三学生在新阶梯教室举办了以“笑迎高考,心向成功”为主题的考前心理辅导专题讲座。

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活动中,学校心语驿站专职心理指导员赵敏霞老师以视频《高考,高考》为切入点,围绕“正确认识高考”、“如何才能专注”、“高考前要保持平常心、合理作息”三个方面进行深入浅出地讲解,深刻剖析了高考心理活动的动机、潜意识中的期望值、情绪变化、主动调适等心理功能,结合身边的事例对学生中存在的具体问题进行细致分析,同时利用游戏、冥想训练、《尼克·胡哲》的励志故事等形式给学生减压。最后,全体学生跟着《我的未来不是梦》铿锵有力的节奏,用嘹亮的歌声表达自己对高考的意愿。赵老师一个多小时的讲座既有理论指导,又有游戏参与,语言幽默,妙趣横生,极富亲切感,缓解了同学们紧张的心理,帮助其掌握了迎考心理调节的方法,坚定了高考必胜的信念。

据悉,江阴市华姿中专校一直把心理健康教育作为学校德育工作的重中之重,常态化开展形式多样、内容丰富、意义深远的心理健康教育活动。此次活动是学校“芙蓉花开,生命绽放”心理健康教育月的重要内容,正确引导了高三学子以积极乐观的心态去面对高考,以发展的眼光去适应未来的各种挑战。